 |
Sportovní výkon - fyziologie a biochemie
Aerobní výkon, aerobní vytrvalost a glykogen
V klidu je úroveň tvorby a degradace ATP (adenosintrifosfátu, tedy...
celý článek...
V současnosti služby fyzioterapeuta...
celý článek...
Suplementace kreatinu u sportovců
V roce 1997 bylo v USA prodáno 300.000kg kreatinu, což je obrovský nárůst...
celý článek...
Viníkem byla strava
23 letá běžkyně na lyžích, říkejme ji pro účely tohoto textu Anička, výkonností balancující na...
celý článek...
Anaerobní práh
Souhrn:
Laktátové a ventilační prahy bývají užívané pro výkonnostní diagnostiku a...
celý článek...
Rychlost běhu jako parametr k řízení tréninku či strategie závodního tempa
K řízení běžeckého tréninku lze...
celý článek...
VO2max
je nejvyšší udržitelná spotřeba kyslíku při maximálním úsilí, zpravidla se daří udržet několik desítek...
celý článek...
Anaerobní laktátový systém – výkon a kapacita
Anaerobní spalování glukosy se odehrává po stejných metabolických...
celý článek...
Strava před, během a po výkonu
Strava a energetická bilance jsou zásadními faktory podílejícími se na úspěchu...
celý článek...
Fyziologické typy cyklistů
Cyklistika jako velmi komplexní sport vyžaduje rozvoj všech tří typů energetických...
celý článek...
Kyslíkový dluh
Zvýšíme-li při běhu či jízdě na kole skokem tempo, začnou zapojené svaly spotřebovávat více...
celý článek...
TIP NA SPORTOVNÍ NÁPOJ
Pitný režim při zejména déletrvající intenzivní zátěži ovlivňuje nejen schopnost podávat...
celý článek...
Sportovní diagnostika - Znalostní podpora tréninku - Pohyb jako pilíř lečby metabolických a kardiovaskulárních onemocnění -...
celý článek...
Laktát a sportovní výkon
Lidský organismus disponuje třemi základními energetickými systémy:...
celý článek...
Laktátová křivka - k čemu to je?
Laktátová křivka je závislost hladiny laktátu na tepové frekvenci, případně...
celý článek...
|
| |
| | |
|
|
|
